Innersåler til langrenn
Langrenn deler seg i to helt ulike bevegelser: klassisk er rett fram med frasparks-kick, mens skøyting er sideveis fraspark på utoverkant. Begge belaster foten på hver sin måte – og en innersåle som holder foten nøytral gir bedre kraftoverføring og mindre tretthet. (Alpint og skistøvel-tilpasning: se surefoot.no.)
Klassisk og skøyting – ulik belastning
%Klassisk%
%Rett fram i diagonalgang. Fotbuestøtte til frasparks-kicket og en stabil hæl gir kraft i hvert tak.%
%Skøyting%
%Sideveis fraspark på utoverkant. Lateral stabilitet og medial støtte hindrer at foten faller innover.%
%Nøytral fot%
%Subtalar nøytral posisjon gir jevnere kraftoverføring i den myke langrennsskoen.%
%Lange økter%
%Fotbuestøtte holder foten frisk mil etter mil i sporet og på løypa.%
💡 Innersåler er ikke en mirakelkur alene – de virker best sammen med gode sko, riktig størrelse og fornuftig opptrening. Ved vedvarende smerter bør du oppsøke fagperson.
Hvilken profil for langrenn?
Langrennssko er myke og gir foten lite egenstøtte. Conforma holder foten i subtalar nøytral posisjon slik at kraften går i frasparket i stedet for å tapes i fotens sidebevegelse – enten du går klassisk eller skøyter. Match sålen til fotbuen din. Usikker? Ta våttesten på 1 minutt.
Full lengde i langrennsskoen
De fleste langrennssko har en uttakbar innleggssåle – ta den ut og bytt til Conforma i full lengde for best støtte. Er det lite volum, velger du 3/4-lengde. Se full eller 3/4.
Ferdig såle – klar til bruk
Du trenger ingen dyr analyse for å komme i gang. Conforma er en ferdig innersåle med ekte fotbue-profil (lav, medium, høy) – utviklet av Surefoots foteksperter med 40 års erfaring og over 1 million tilpassede føtter. Finn din profil på minuttet og bruk sålen med en gang.
Skal du gå på alpint, er det en helt egen sak: skistøvler krever skreddersøm og bootfitting. Det gjør vi på surefoot.no, ikke her.
Mer futt i frasparket.
Conforma med riktig fotbue-profil – i full og 3/4 lengde. Full lengde 649 kr, 3/4-lengde 449 kr. Gratis frakt over 599 kr.
Ofte stilte spørsmål.
Er det forskjell på såler til klassisk og skøyting?+
Belastningen er ulik – klassisk er rett fram, skøyting er sideveis på utoverkant – men en Conforma med riktig fotbue-profil som holder foten nøytral fungerer for begge. Skøyting stiller ekstra krav til lateral stabilitet.
Passer Conforma i langrennsskoen?+
De fleste langrennssko har en uttakbar innleggssåle. Ta den ut og bytt til Conforma i full lengde; ved lite volum velger du 3/4-lengde.
Hva med alpint og slalåm?+
Alpine skistøvler krever egen skreddersøm og bootfitting – det gjør vi på surefoot.no, ikke på surefootsåler.no.
Relatert: Alle idretter · Velg riktig fotbue · Tursåler